Product.
THY가 2년동안 개발한 오다리교정기구 HIDDEN POSTURE.
당사 제품은 기존의 밸런스 보드와는 다르게 중심축이 기구 중앙에 고정되어있지 않아 발목 부분의 근육 개입이 적어져 목표로하는 전신의 코어근육 강화가 용이하며 휜다리 개선엔 하지 외측부 근육, 척추 코어근육, 하지 외회전근의 강화가 이루어져 복합적 근육강화를 통해 휜다리 개선에 크게 기여하는 교정용 운동기구입니다.
HIDDEN POSTURE
업소용
업소용은 프레임이 존재하여 코어트레이닝의 난이도를 효과적으로 조절할 수 있으며 다양한 동작을 수행하기
용이합니다. 대신 부피가 크고 가격이 상승합니다.
필라테스, 재활병원 등에서 사용을 추천드립니다.
가정용
가정용 제품은 사용자가 바닥부위에 공기를 주입하고 기구위 동그란 발판에 올라가 신체균형을 잡으면서
발을 바깥쪽으로 벌려 동작하는 기구입니다.
가정용은 프레임이 존재하지 않는대신 밸런스 트레이닝 효과가 조금 떨어집니다. 대신 부피가 작고 휴대가 용이합니다.
How to use
1. 이용자는 발판에 올라서서 다리의 벌림(7cm)과 모음(6.5cm) 동작을 수행
-> 하지 외,내측부 근육을 강화(제품발판 참조)
2. 발판의 바깥 회전(안으로 35°, 바깥으로 45° 총 75°)동작을 수행
-> 외회전부(둔부) 강화(발판코어운동 참조)
3. 발판 자체의 회전부를 통해 밸런스 트레이닝을 수행
-> 척추와 체간(몸통중앙)의 코어근육을 발달시켜 망가진 척추 밸런스를 교정하여 휜다리의 개선효과가 지속적일 수 있게 만들어줌.
4. 이용자에게 맞는 운동 강도 조절, 발판에 있는 6개의 레버를 돌려서 회전, 모음과 벌림의 난이도가 각각 조절이 가능
-> 발판자체의 회전부, 기울기 각도를 조절, 난이도를 이용자에 맞게 회전 반경 조절하여 복합적 근육 강화를 통해 휜다리를 개선함.(조절장치 참조)